Forkælelses Retreat

Velkommen til en Transformationsweekend hvor du kommer helt ned i gear og helt hjem i dig selv med Tantra Yoga og Ayurvedic Walking Massage:

Dato: Fredag, 18. oktober - Søndag, 20. oktober 2024

Sted: Skønt natursted helt ned til havet omkring Vejle - Jylland.

Oplev magien i at meditere med kroppen gennem Tantra Yoga og lær Ayurvedic Walking Massage, som balancere energien i din krop.

Deltag i vores unikke retreat beliggende i de smukke og fredfyldte omgivelser omkring Vejle. Her kombineres den spirituelle praksis af Tantra Yoga og Ayurvedic Walking Massage, med mindfulness og meditation. Det er det perfekte tilflugtssted for dig, som søger dyb fysisk og mental afslapning samt en stærkere forbindelse med dit indre selv.

Hvad kan du forvente:

Tantra Yoga Sessioner: Guidede sessioner hvor du lærer kroppen at meditere gennem blide stillinger, som passer til alle, uanset om du aldrig har dyrket yoga eller er øvet i det.

Ayurvedic Walking Massage: En dyb og unik massageform, hvor der anvendes tryk med fødderne for at frigøre spændinger og stimulere energi gennem kroppen. Du vil lære både at give og modtage massagen og kan tage dette skønne værktøj direkte med hjem.

Meditative praksisser: Dyb meditation og åndedrætsøvelser for at fremme indre fred og selvbevidsthed.

Nærende måltider: Sund, økologisk vegetarisk mad for at nære både krop og sjæl, der er sørget for alt, så du blot kan slappe af og nyde dig selv.

Naturskønne omgivelser: Retreatet finder sted i de naturskønne omgivelser omkring Vejle fjord, hvor der fyres op under vildmarksbadet, saunaen tændes og fjorddyb til de friske. Perfekt til afslapning, fordybelse og refleksion.

Fællesskab: En chance for at møde ligesindede og skabe meningsfulde relationer.

For Hvem?

Dette retreat er åbent for alle, uanset erfaring. Har du lyst til at give dig selv en pause fuld af forkælelse og fordybelse ind i dig selv, er dette retreat en unik mulighed for dig.

Praktisk informationer:

Overordnet program for weekenden:

Fredag:

Ankomst fredag d.18. oktober 2024 mellem kl. 15-16

kl. 16 Vi byder velkommen og møder hinanden i cirklen

kl. 16.30 - 18 undervisning

kl. 18 Middag

kl.19 til 20 undervisning

Saunaen og vildmarksbadet tændes efter undervisningen.

Lørdag:

Kl.8.00 Morgen Praksis

Kl.9.00 Morgenmad

Kl.10 til 12.30 ayurvedisk walking massage

12.30 til 15.00 frokost og fordybelsestid

kl.15 til 16 undervisning

kl.16 til 18 lang yoga

Kl.18 Middag

Saunaen og vildmarksbadet tændes efter middagen

Søndag:

Kl. 8.00 Morgen Praksis

Kl.9.00 Morgenmad

Kl.10.00 til 12.00 ayurvedisk walking massage

Kl.12.00 til 13.30 frokost

kl.13.30 til 15.00 yoga

Kl.15.00 til 16.00 meditation og fælles afslutning

Vi slutter søndag d. 20. oktober 2024 kl.16

Priser og betingelser:

Prisen for denne transformerende weekend er 5200 kr.

Early bird til og med d. 31. Juli 4700 kr.

Med i prisen er et dejligt værelse til hver deltager, alle måltider som består af økologisk og vegetarisk mad, snacks, kaffe og the. Alt undervisning og adgang til sauna og vildmarksbad.

Du er endelig tilmeldt retreatet når vi har modtaget din betaling. Så snart vi modtager din tilmelding sender vi betalings oplysninger til dig i en e-mail

Betingelser:

• Tilmelding og betaling er bindende.

• Er du forhindret i at deltage, er du selvfølgelig velkommen til at overdrage din plads på retreatet til en anden.

• Hvis vi mod forventning aflyser retreatet får du naturligvis din fulde betaling tilbage.

• Ansvarsforsikring: Deltagelse er på eget ansvar, så sørg for egen ulykkesforsikring.