Emotionel integration - onlineforløb

6 ugers onlineforløb til dig, der ønsker at komme i gang med at meditere, samtidig med at du lærer at elske dig selv, takle dine følelser og blive din egen bedste ven.

Dato: Starter torsdag den. 7. november til og med den. 12. december 2024

Sted: Online: Vi mødes online hver torsdag fra kl. 19:00 til kl. 21.00.

EI er en af nutidens mest virkningsfulde terapeutiske teknikker til at arbejde med dig selv og finde vej i hvad end du oplever af udfordringer og følelsesmæssige smerter i livet. 

I dette forløb vil vi dykke dybere ned i EI -emotionel integration, så du kan blive bedre til at takle dine følelser, rumme dig selv mere og blive din egen bedste ven. Samtidig får du mulighed for at være sammen med ligesindede, praktisere meditation og opbygge en daglig praksis, der let kan integreres i din hverdag.

Meditation er et fantastisk redskab til at få mere ro og overskud i din hverdag. Det behøver ikke være i et tempel i Indien, religiøst eller for nogle bestemte mennesker. Du kan meditere uanset hvem du er og hvor du er.

EI er en metode til at favne dig selv med alt, hvad du indeholder. Det er et selvhjælps værktøj, som kan bruges til at mærke alt, hvad der er indeni uden at flygte og samtidig være kærlig, rummende og støttende overfor dig selv. 

For Hvem?

Dette forløb er åbent for alle, uanset erfaring.

Din underviser og guide på dette forløb er Birgit Hvid 

Vi mødes online på Zoom, du vil modtage et link, så det er nemt for dig.

Prisen: kun 1200 kr. for dette udviklende forløb.

Du er velkommen til at dele betalingen op i to rater. Ved at betale halvdelen (600,-) ved tilmelding er din plads sikret, og du kan betale resten (600,-) senest 1. december 2024.

Du er endelig tilmeldt forløbet når vi har modtaget din betaling. Så snart vi modtager din tilmelding sender vi betalings oplysninger til dig i en e-mail.

Betingelser:

• Tilmelding og betaling er bindende.

• Hvis vi mod forventning aflyser forløbet får du naturligvis din fulde betaling tilbage.